こんにちは
大寒も過ぎましたが、春の訪れはまだもう少し先ですね。
冬の楽しみ
といえば…コタツでほっと一息、みかんを食べるのが大好きです
みかんの皮、みなさんはどうしてますか？
私の家では、定番ですが乾燥させてお風呂にいれたりします
みかんの皮には、パワーが
毛細血管を広げて血行を良くして、冷え性や肩こり、神経痛にも効くそうです。
そしてこの作用は、干すことでパワーアップするそうです。
きれいに洗って干したみかんの皮は、せき止めなどにも効くそうです。
ただし、くだものは身体を冷やすのでたくさん食べることは良くないようとのこと。
風邪を引きやすい季節、私も予防に努めます
